Как устранить морщины на шее

Из-за неправильной осанки, походки, позы во время сна преждевременно появляются морщины на шее. Забота о коже в данной области требуется регулярная, не дожидаясь появления первого признака увядания. Чтобы устранить морщины, к процедурам по уходу за шеей вводится специальная гимнастика и косметическая маска.

Гимнастика для шеи

Гимнастика для шеи должна выполняться каждый день. Для контроля выполнения, занимайтесь возле зеркала. Сначала нужно повторять все упражнения по несколько раз. Регулярно доведите количество повторений до двенадцати.

Необходимо положить к задней части шеи ладони, и подталкивать ими шею вперед. Делайте сопротивление, отклоняясь назад,

С помощью языка надавливайте на верхнее небо. Также нужно увеличивать напряжения шеи, считайте при этом до пяти. Расслабляйте мышцы. Повторяйте это пару раз.

Широко откройте рот, вытягивайте язык. Попробуйте достать им к подбородку. Как можно больше напрягайте мышцы шеи. Считайте до шести. Нужно расслабиться, повторить данное упражнение.

Поворачивается голова сначала в правую сторону, затем в левую сторону. Постарайтесь оглядываться, максимально назад.

Заканчивается гимнастика тем, что необходимо похлопывать шею с помощью салфетки, которую смачивают в соленой воде.

Питательная маска

Перед тем, как наносить маску на шею, нужно «пощипать» кожу поперек морщины на протяжении нескольких минут.

Чтобы ваша кожа питалась, и чтобы предотвратить морщины, воспользуйтесь картофельной маской. Для ее приготовления, отваривается одна средняя картофелина в кожуре. Делается пюре со сливками. Добавляется льняное или миндальное масло и один желток. Все перемешивается и наносится бинт. Накладывайте его на шею. Держите маску полчаса, смывайте. Такая маска делается, как минимум, один раз в неделю.

Не стоит забывать о средствах по уходу за кожей Avon, проконсультируйтесь у своего Представителя для выбора конкретного средства.